Witam,
Dieta matki nie ma wpływu na zawartość w mleku białek, tłuszczów i węglowodanów. Nie ma również wpływu na ilość witamin A,D,E, C oraz większości mikro i makroelementów. Dieta matki może natomiast mieć wpływ na jakość tłuszczu mlecznego oraz zawartość niektórych witamin i kilku mikroelementów. Jeśli Pani dieta jest poprawnie zbilansowana, to nie powinna się Pani martwić o jakość mleka. Ćwiczenia fizyczne są również jak najbardziej wskazane. Jeśli ma Pani wątpliwości, co do jakości swojego odżywiania, najlepiej skorzystać z konsultacji dietetycznej, na której dietetyk przeprowadzi dokładny wywiad, analizę składu ciała i wytłumaczy Pani, jakie ewentualne błędy Pani popełnia i jak je naprawić.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Skład mleka mamy jest uznawany za kompleksową
Mleko matki to niedościgniony wzorzec żywienia, kt
Mleczko pszczele jest wytwarzane przez pszczoły, k
