Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Wszystko zależy od obrazu w RTG i obrazu klinicznego jeżeli są duże zmiany zwyrodnieniowe iniekcje kwasu hialuranowego mogą być mało skuteczne.
Warto zawsze w programie rehabilitacyjnym uwzględnić ćwiczenia w odciążeniu ( rower , basen ) do rozważenia iniekcje sterydowe / PRP / leczenie operacyjne.
Pozdrawiam
dr n med Maciej Goch

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty