Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam,
boczne skrzywienie kręgosłupa, czyli skolioza, to dolegliwość, która powinna zostać zdiagnozowana przez ortopedę. To on również decyduje o dalszym leczeniu, mającym na celu skorygowanie tej wady postawy. Często pomocna okazuje się wizyta w poradni rehabilitacyjnej.
Rokowania zależne są od rodzaju skoliozy, jej etiologii oraz postępu choroby. Po więcej informacji odsyłam do artykułu, który tłumaczy czym jest i jakie są rodzaje bocznego skrzywienia kręgosłupa: https://portal.abczdrowie.pl/skrzywienie-kregoslupa-przyczyny-objawy oraz – https://portal.abczdrowie.pl/skolioza.
Z nich dowie się Pan również o ćwiczeniach mających na celu skorygowanie tej wady postawy. W profilaktyce oraz leczeniu problemów kręgosłupa oraz wad postawy określona aktywność fizyczna jest bardzo istotna i niejednokrotnie może przynieść zadowalające efekty. Te artykuły przybliżają temat:
https://portal.abczdrowie.pl/skolioza-cwiczenia-jakie-stosowac-a-jakich-unikac-przyklady, a także – https://portal.abczdrowie.pl/specjalna-fizykoterapia-pomaga-mlodziezy-ze-skolioza-zlagodzic-objawy-choroby.
Być może zainteresują Pana również odpowiedzi naszych ekspertów na pytania o dolegliwości związane ze skrzywieniem kręgosłupa: https://portal.abczdrowie.pl/szukaj?q=skolioza&type=question, proszę zwłaszcza zwrócić uwagę na odpowiedź eksperta tutaj:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/boczne-skrzywienie-kregoslupa-i-rehabilitacja.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Boczne skrzywienie kręgosłupa i rehabilitacja – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Skolioza z rotacją kręgów – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Nieznaczna lewostronna skolioza kręgosłupa piersiowego w dolnym odcinku – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak sobie radzić z ostrogą? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak wygląda badanie ortopedyczne kręgosłupa? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Jak skorygować swoją wadę kręgosłupa? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Bolesność kręgosłupa a skrzywienie boczne prawe w RTG – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jak leczyć skoliozę prawowypukłą? – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
- Jakie ćwiczenia wykonywać na mój kręgosłup? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jakie jest wyjaśnienie tego opisu kręgosłupa? – odpowiada
artykuły
Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia
Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem
Specjalna fizykoterapia pomaga młodzieży ze skoliozą złagodzić objawy choroby
Najnowsze badania pokazują specjalistyczne ćwiczen
Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie
Kifoza piersiowa to choroba, która charakteryzuje