Zapytaj lekarza

1 , 0 2 1 , 1 3 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak zrzucić tłuszcz nie tracąc na wadze?

Jak pozbyć się tłuszczu, ale utrzymać wagę?
ponad rok temu

Mity na temat grzybów trujących

Niestety samą dietą nie da się tego zrobić. Żeby zamienić tkankę tłuszczową w mięśniową niezbędne jest połączenie diety oraz odpowiedniego treningu siłowego.

0

Witam,

Zarówno nadmiar tłuszczu, jak i węglowodanów prowadzi do gromadzenia zapasów tłuszczu. W redukcji nadmiaru tkanki tłuszczowej skuteczny będzie odpowiedni trening na spalanie oraz prawidłowa dieta. Zawierająca mniej tłuszczu i prostych węglowodanów, a więcej białka,i składników mineralnych. Zalecam skontaktować się z trenerem personalnym oraz dietetykiem!

Pozdrawiam,

Katarzyna Migoń

www.provita-katowice.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy