Jakie witaminy kupić 16-letniej córce, która chce zastosować dietę kopenhaską?

Witam. Moja 16 - letnia córka stosowała 2 lata temu dietę kopenhaską i schudła 5 kg. Nie brała wtedy żadnych witamin. Efekty diety utrzymują się do dziś. Nie było efektu jojo. W tym roku chce powtórzyć stosowanie diety. Jakie witaminy mogę jej kupić na ten czas? W związku z tym, że dieta nie dostarcza odpowiedniej ilości witamin chciałabym jej jakieś kupić. Proszę mi nie odradzać, bo córka się uparła i i tak zastosuje dietę. Chcę się tylko dowiedzieć jakie witaminy mogę jej kupić.

KOBIETA, 38 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Witaminy Porady dietetyczne dla odchudzających się

Zanim zaczniesz odchudzanie

Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.

Dr Krystyna Pogoń Dietetyk, Kraków

83 poziom zaufania

Jeżeli nie może Pani odwieść córki od stosowania diety (co byłoby rozwiązaniem najlepszym) proszę zakupić złożony preparat witaminowo-mineralny, najlepiej wzbogacony o ekstrakty roślinne. Proszę poprosić o pomoc w wyborze farmaceutę.