Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Dzień dobry, czas rekonwalescencji po złamaniu jest zawsze bardzo indywidualny i to zazwyczaj lekarz prowadzący wydaje zalecenia, co do rehabilitacji po zdjęciu gipsu oraz możliwości powrotu do sportu (w tym przypadku pływania). Podczas noszenia gipsu nie wykonujemy ćwiczeń, tylko czekamy, aż kość zrośnie się prawidłowo. Odnośnie rehabilitacji po zdjęciu gipsu decydował będzie lekarz, to również on ustali rodzaj ćwiczeń do wykonywania.
Zachęcamy także do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/rekonwalescencja-pourazowa-jak-o-siebie-dbac-po-zlamaniu-kosci
https://portal.abczdrowie.pl/zlamania-i-zwichniecia
https://portal.abczdrowie.pl/zlamanie-reki
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
