Obgryzanie paznokci u 21-latki
Witam, mam nietypowy problem. Mam 21 lat i wciąż obgryzam paznokcie.. Jak już zapuszcze,łamią sie same.. co zrobić? pozdrawiam
Terapia naprzemienna przy sterydoterapii
Czy wiesz, na czym polega terapia naprzemienna przy sterydoterapii? Obejrzyj nasz film i dowiedz się więcej na ten temat. O terapii naprzemiennej mówi dr n. med. Anna Pura-Rynasiewicz, dermatolog.
Może to być:
- wynik stresu i reakcja aby sobie z nim poradzić,
- reakcja nawykowa nad którą Pani już nie panuje i zostaje to poza kontrolą woli,
- wynik niedoboru pewnych mikroelementów, witamin itd.
W związku z powyższym polecam zrobić badania krwi, które pokażą poziom różnych substancji we krwi i ewentualne kroki do podjęcia, by zwlaczyć problem z perspektywy medycznej. Po drugie - jeśli to wynik pewnego nauczenia się takiego zachowania to przydatne będzie po prostu oduczenie się go. Proponuję zgłosić się do psychologa POZNAWCZO-BEHAWIORALNEGO. Kilka sesji psychologicznych ze specjalistą pracującym w tym nurcie pozwoli się pani nauczyć nowych reakcji.
Jeśli nie chce pani od razu skorzystać z terapii w gabinecie, moze pani spróbować "terapii awersyjnej", którą zaaplikuje sobie Pani sama w domu. Są różnego rodzaju lakiery do paznokci, które są stworzone specjalnie dla osób obgryzających paznokcie. Ich kwaśny smak ma tworzyć reakcję awersyjną dla obgryzania paznokci. Może pani wypróbować ten sposób. Pozdrawiam.
Obgryzanie paznokci często ma podłoże emocjonalne. Zachęcam do podjęcia konsultacji psychologicznej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jaki sposób oduczyć się obgryzania paznokci? – odpowiada Mgr Anna Pujanek
- Odchodzące ze skórą paznokcie po obgryzaniu – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Przyczyny rozdwajania się paznokci – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Łamanie się paznokci i wypadanie włosów – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jak oduczyć się nawyku obgryzania paznokci? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Obgryzanie paznokci a stres – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk
- Słabe i rozdwajające się paznokcie a nawyk obgryzania – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Znaczne osłabienie kondycji paznokci – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Przedłużanie paznokci a ich zniszczenie – odpowiada Mgr Anna Pujanek
- Jak poradzić sobie z natarczywym obgryzaniem paznokci? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
artykuły
8 powodów, które mogą być przyczyną odbarwienia paznokci
Żółty kolor to sygnał ostrzegawczy. Analogicznie d
Nie lekceważ tych zmian na paznokciach. Mogą być objawem chorej wątroby
Poprzeczne białe linie na płytce paznokcia mogą by
Nie tylko "siedlisko bakterii". Tak mogą szkodzić paznokcie od stylistki
Zamiast ozdabiać, mogą stać się poważnym problemem