Odchudzanie i duży brzuch

Witam chciałabym schudnąć ważę 90 kg/160 cm od otyłości mam duży brzuch jakbym była w ciąży choć nie jestem. Zauważyłam tez większe biodra i ramiona.jestem wegetarianinka nie jem mięsa ale za to jestem łakomczuchem słodyczy. Chciałabym skorzystać z pomocy dietytyka który by poprowadził nie do obniżenia wagi.bardzo źle się czuje z nadwagą ciężko mi z poruszaniem i schylaniem brak sił szybkie zmęczenie .proszę o pomoc
KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu

Zanim zaczniesz odchudzanie

Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty