Ruszam się dużo, więcej niż zwykle, a kilogramy stoją w miejscu! Dlaczego?
Mam 50 lat, 159 cm wzrostu, 65 kg, od 3 tygodni jestem na diecie i ruszam się dużo, więcej niż zwykle, a kilogramy stoją w miejscu! Dlaczego?
Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witam,
ciężko jest mi odpowiedzieć na to pytanie bez wiedzy odnośnie do tego, co dokładnie Pani zjada, w jakich ilościach i o jakiej porze.
Przydatna byłaby także informacja na temat orientacyjnego czasu, jak i przeznacza Pani na ruch.
Ewentualna identyfikacja przyczyn będzie ułatwiona dzięki lekturze poniższych artykułów:
http://portal.abczdrowie.pl/najczestsze-bledy-zywieniowe
http://portal.abczdrowie.pl/dlaczego-tyjemy
Proszę również pamiętać, iż ma Pani „utrudnione zadanie” w związku z tym, iż wraz z wiekiem przemiana materii „spada”.
Pozdrawiam ciepło
PS
Czy wykonywała Pani jakieś badania kontrolne?
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego waga stoi w miejscu? Co robić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mam jeść aby skutecznie schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mam schudnąć przynajmniej 2 kg w tydzień? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Dlaczego tak bardzo przytyłam w krótkim czasie – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy mogę w 2,5 miesiąca schudnąć od 15-20 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Dlaczego tak nagle tyję? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Sposób na szczuple uda??? Kiedy zobaczę pierwsze efekty??? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Stosowałem już dietę Dukana i Kopenhaską. Co mam teraz robić, żeby schudnąć 15-18 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak bezpiecznie schudnąć 12kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co mam dalej zrobić? Waga stoi w miejscu – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
Ważyła 135 kg, schudła, bo nie miała udanego życia seksualnego
Historia 27-letniej Kaitlyn zaczyna się, kiedy mia