Sposoby na pozbycie się brzuszka u 26-latki
dzien dobry mam problem chciała bym bardzo schudnac jesem mama 4 małych dzieci i nie zawsze mam czas jesc reguralnie a naprawde chciała bym sie pozbyc brzuszka
Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam, regularność jedzenia to podstawa, nie muszą być to jakieś strasznie skomplikowane dania, proszę zjeść zawsze śniadanie a potem starać się zjeść jeszcze inne 4 posiłki w odstępach około 3-4 godzinnych.
Witam, regularne żywienie to podstawa, rozumiem że przy dzieciach ciężko ale są na to sposoby. Dodatkowo żywienie powinno być dobrane pod Pani metabolizm, dlatego nie da się tego określić bez dokładnego rejestru.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odchudzanie u 30-latki po urodzeniu dziecka – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
- Dieta dla 5-latki – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Odchudzanie 14-letniego dziecka z nadwagą – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak schudnąć z brzuszka, pośladków i nóg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy dobrze ważę jak na swój wiek i wzrost? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Wzmożony apetyt u 6,5-latki, która waży 43 kilogramy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy powinnam się odchudzać? Czy ważę za dużo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Waga 9-letniej córki a odchudzanie – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Czy 6-letnie dziecko może schudnąć 10 kg na diecie 1700 kcal? – odpowiada Natalia Ulewicz
- Leczenie otyłości u 12-latka – odpowiada Ewa Kozłowska
artykuły
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
"Mamo, daj mi trzeciego kotleta!". Rodzice nie wiedzą, jak postępować z grubymi dziećmi
Nadwaga i otyłość dotyka coraz młodszych osób. Dzi
Odżywianie się młodej mamy
Niemowlę z mamą Jeśli jesteś świeżo upieczoną mam