Uczucie napiętych mięśni ramion i karku
bardzo często mam uczucie napietych ramion oraz karku, jaki sport wybrać by rozluźnić wymienione partie ciała i pozbyc sie bólu?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
W takiej sytuacji należałoby zgłosić się do masażysty.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: