Dbaj o dietę w trakcie grypy
Witam, objawy takie mogą sugerować przykurcz mięśni karku i szyi. Jest to spowodowane utrzymywaniem niewłaściwej pozycji, zwłaszcza podczas siedzenia (ale również snu). Leczenie polega przede wszystkim na ćwiczeniach rozciągających mięśnie karku i szyi, oraz utrzymywaniu prawidłowej pozycji podczas siedzenia i leżenia. Doraźnie pomóc mogą miejscowe leki przeciwbólowe i rozgrzewające (plastry i maści). Po zestaw ćwiczeń najlepiej udać się do rehabilitanta lub ortopedy. Zawroty głowy mogą się pojawić podczas szybkiego ruszania głową, należy to jednak zgłosić lekarzowi rodzinnemu celem wykluczenia innych przyczyn.Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lekka dyskopatia odcinka piersiowego – odpowiada Dr n. med. Igor Madej
- Ćwiczenia na rozluźnienie mięśni karku i barków – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jak rehabilitować po operacji zerwany biceps? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Uczucie napięcia mięśni podczas biegania – odpowiada Mgr Maja Kanecka
- Ćwiczenia na przykurcz ścięgien zginaczy w obrębie stopy – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Coz robić z tym bólem szyi? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Rehabilitacja po zabiegu na stawie biodrowym – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Sposoby na wyleczenie naciągniętego mięśnia – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Jak się pozbyć tego napięcia szyi i karku? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Uczucie napiętych mięśni ramion i karku – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
artykuły
Jak nie uszkodzić kręgosłupa przy pracy biurowej?
Choć praca przy komputerze nie wymaga podnoszenia
Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych
Mikrodiscektomia - wskazania, przebieg, rekonwalescencja, możliwe powikłania
Mikrodiscektomia to jeden z najczęściej wykonywany