Uczucie niestabilności i chwiejności kolana przy chodzeniu

Jakieś 1,5 m-ca temu podczas biegania poczułam pewne przesunięcie w kolanie.Po tym przez ok.10 dni bolały mnie kolana,bardziej prawe,a potem bardziej lewe,najbardziej po wewn.stronie kolana ból rozciągał się na wew.stronę uda i łydki.Bolało też po zew.stronie.Ale nie ból był najgorszy,ale uczucie niestabilności i chwiejności kolana,przy chodzeniu miałam wrażenie,że się rozpadnę.Po ok.2 tyg.przeszło,ale po każdym większym wysiłku wszystko wraca.Co to może być i co zrobić,żeby odzyskać sprawność?
KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty