Czy warto przesuwać horyzont?
Witam!
Treningi i warsztaty są zwykle organizowane przez ośrodki państwowe udzielające pomocy psychologicznej lub prywatne przychodnie/poradnie psychologiczne. Każde z takich miejsc ma swoje własne propozycje i tematy zajęć. Poleciłam Panu tematykę, natomiast same nazwy zajęć i ćwiczenia (materiał), jakie się na nich wykonuje w znacznym zakresie są ustalane przez trenera czy organizatora. Informacje na temat takich szkoleń powinny być zamieszczone w Internecie na stronach poradni. Oprócz zajęć prowadzonych przez trenerów może Pan także ćwiczyć sam. Warto w tym celu zaopatrzyć się w poradniki psychologiczne lub poszukać konkretnych ćwiczeń w Internecie. W ten sposób będzie Pan mógł sam w domu trenować pewne cechy lub sposoby radzenia sobie, które mogą pozytywnie wpłynąć na Pana samopoczucie oraz kontakty społeczne. Na temat warsztatów organizowanych w Łodzi warto dopytać psychologa, do którego chodzi Pan na spotkania. Może będzie potrafił Panu polecić konkretne poradnie zajmujące się taką działalnością w Pana mieście.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak opanować drżenie ciała? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Nie umiem komunikować się z ludźmi. Co mam z tym zrobić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Mam BPD - czy w Warszawie znajdę grupę wsparcia? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Czy warto uczyć się komunikacji interpersonalnej? – odpowiada Mgr Renata Kwiatkowska
- Mam poszarpane nerwy - jak się uspokoić i nie brać wszystkiego do siebie? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jestem nieśmiała. Jak to zmienić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Trudności w nawiązywaniu kontaktów - czy powinienem iść do psychologa? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Mam kompleksy z powodu sylwetki - jak z nimi walczyć? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Co zrobić, bo chcę zostać projektantem mody, ale nie widzę sensu mojego życia? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak pozbyć się strachu przed dotykiem? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
artykuły
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
"Koncentracja. Skuteczny trening skupiania uwagi" Agnieszka Forzpańczyk - Wydawnictwo Samo Sedno
Masz wrażenie, że przytłacza cię nadmiar informacj
Najczęstsze wyszukiwania Googla. Już nie COVID. Teraz Polacy mają inny problem
Google opublikował coroczną listę pt. "Rok w wyszu