Zdrowe odżywianie a brak spadku masy ciała

pytanie do dietetyka: jak to jest, że zdrowe odżywianie nie powoduje spadku masy ciała. Jestem po ciąży bliźniaczej brzuch był spory. Teraz po prostu jest wypukły, przeszkadza mi to ponieważ zawsze miałam płaski. Co jeść?Czy rzeczywiście wizyta u dietetyka pomoże mi? Czy dietetyk daje ścisłą diete, której trzeba sie trzymać?
KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu
Dietetyka Zdrowe odżywianie

Kontrola żywności ekologicznej

Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin
84 poziom zaufania

Witam serdecznie!
Zapotrzebowanie energetyczne zależy m.in. od płci, wieku, wzrostu, masy ciała, aktywności fizycznej i stanu zdrowia. Bez szczegółowych informacji ciężko ustalić prawidłową kaloryczność diety i wskazówki do niej.
Po ogólne wskazówki żywieniowe i przepisy zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Dieta dla kobiety w ciąży (WIDEO)

Dieta dla kobiety w ciąży (WIDEO)

Żywienie kobiet w ciąży Zdrowe odżywianie jest ba

 Złote zasady dla karmiących piersią

Złote zasady dla karmiących piersią

Okres laktacji Bezpośrednio po porodzie w organizm

 Co jest lepsze? Trzy duże posiłki czy kilka mniejszych w ciągu dnia?

Co jest lepsze? Trzy duże posiłki czy kilka mniejszych w ciągu dnia?

Dwa? Trzy? A może pięć posiłków dziennie? Ile rzec

Popularne tematy

Żywność ekologiczna • Żywienie • Bilansowanie zdrowej diety • Piramida zdrowego żywienia • Warzywa • Suplementy diety • Dieta South Beach • Diety dla alergików • Dieta na włosy • Dieta na menopauzę • Drób • Składniki mineralne • Bulimia • Zdrowe przepisy • Ćwiczenia na uda i pośladki • Dieta w chorobach zapalnych jelit • Efekt jojo • Dieta wątrobowa • Dieta na zdrowe oczy • Mięso • Utrata wagi • Dieta kopenhaska • Dieta na zimę • Makarony • Błonnik • Żywność funkcjonalna • Ćwiczenia odchudzające • Dieta dla chorych ze stomią

Artykuły na ten temat

Dieta dla kobiety w ciąży (WIDEO) • Złote zasady dla karmiących piersią • Co jest lepsze? Trzy duże posiłki czy kilka mniejszych w ciągu dnia? • Odchudzanie po porodzie • Przepisy w zdrowej diecie dla ciężarnych • Otyłość prosta - objawy, przyczyny i czynniki ryzyka, leczenie • "Zdrowe odżywianie staje się modne". Zaskakujące wyniki badań • Czego należy unikać w ciąży? (WIDEO) • Antykoncepcja a tycie - jak to naprawdę jest? • Kalendarz ciąży - pierwszy trymestr, drugi trymestr, trzeci trymestr

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy ten błonnik nie wpłynie na działanie leków? • Czy mogę podnieść swoją wagę do tego poziomu? • Jakim preparatem można uzupełnić poziom witaminy D3? • Jak skutecznie zmniejszyć swoją wagę? • Czy mogę stosować taką dietę w mojej sytuacji? • Czy mogę jeść batony proteinowe w ciąży? • Czy to są początki zaburzenia odżywiania? • Jak zmniejszyć wagę o 30 kilogramów? • Czy takie stosowanie nasion jest bezpieczne? • Jak sobie poradzić w mojej sytuacji?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy