Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Szanowny Panie,
Wszystko zależy od rodzaju złamania. Kroki takie można czasem podjąć po kontroli lekarskiej, zwykle wykonywanej 7-10 dni od pierwotnego zaopatrzenia.
Zwykle jednak odradzam pacjentom zmian unieruchomienia jeżeli dotychczasowe spełnia swoje zadanie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
