Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Być może związane jest to z mobilizacją stawu podczas wstawania. Bez możliwości badania przedmiotowego nie jestem w stanie udzielić bardziej jednoznacznej odpowiedzi.
Najprawdopodobniej ma Pan tzw. impingement ( konflikt) w stawie skokowym lub niestabilność ścięgien miesni strzałkowych. Zasadnicze znaczenie ma fakt czy sprawia to Panu dolegliwości bólowe tudzież uniemożliwia aktywność sportową. Jeżeli tak to więcej można powiedzieć po badaniu fizykalnym i ukierunkować dalszą diagnostykę oraz postępowanie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznacza uszkodzenie więzadła strzałkowo- skokowego przedniego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Naderwanie kilku włókien więzadła pobocznego a bóle kolan – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Naderwanie więzadła skokowo-strzałkowego przedniego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Skręcenie stawu skokowego i naderwanie więzadła strzałkowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Wynik USG więzadła skokowo-strzałkowego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Całkowite uszkodzenie więzadła strzałkowo-skokowego przedniego – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Dlaczego mam problem z lewą nogą, a dokładniej z kością strzałkową przy kolanie? – odpowiada Mgr Magdalena Szelągowska
- Co mogą oznaczać wyniki rezonansu magnetycznego stawu skokowego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co robić w przypadku mojego urazu? – odpowiada
- Co w opisie USG oznacza "uwypuklenie łąkotki"? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Więzadło - rola, budowa i urazy
Więzadło to pasma zbudowane z wytrzymałej tkanki ł
Zapalenie rozcięgna podeszwowego - przyczyny, objawy i leczenie
Zapalenie rozcięgna podeszwowego to patologia, któ
Budowa stopy - kości, stawy, więzadła i mięśnie, funkcje stopy, objawy chorób
Budowa stopy jest skomplikowana, każda stopa skład