Przejdź na WP

Suszona peklowana wołowina

1. Suszona peklowana wołowina – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Suszona peklowana wołowina w 100 gramach posiada wartość energetyczną 153 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 31,1 g białka,
  • 2,76 g węglowodanów,
  • 2,70 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Suszona peklowana wołowina ma w 100 g 1,94 g tłuszczów, w tym:

  • 0,95 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,84 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,07 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 79,0 mg cholesterolu.

2. Suszona peklowana wołowina – jakie ma witaminy?

Suszona peklowana wołowina to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,38 mg witaminy E, 1,00 i.u. witaminy D oraz 1,30 µg witaminy K.

Suszona peklowana wołowina zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,07 mg witaminy B1,
  • 0,16 mg witaminy B2,
  • 5,16 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,57 mg witaminy B5,
  • 0,39 mg witaminy B6,
  • 10,00 µg witaminy B9,
  • 1,59 µg witaminy B12.

3. Suszona peklowana wołowina – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Suszona peklowana wołowina ma w sobie:

  • 8,00 mg wapnia,
  • 2,42 mg żelaza,
  • 19,00 mg magnezu,
  • 181 mg fosforu,
  • 235 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 2,790 mg sodu, 4,93 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 32,4 µg selenu.

4. Suszona peklowana wołowina - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (10 plasterków)
Wartość energetyczna 153 kcal 42,8 kcal
Białko 31,1 g 8,71 g
Węglowodany 2,76 g 0,77 g
Cukier 2,70 g 0,76 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 1,94 g 0,54 g
Tłuszcze nasycone 0,95 g 0,27 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,84 g 0,24 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,07 g 0,02 g
Cholesterol 79,0 mg 22,1 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Suszona peklowana wołowina
Suszona peklowana wołowina (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy