Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Rezonans pozwoli okreslić przyczynę dolegliwości.
Czy oprócz "strzelania kolana" występują jakieś inne dolegliwości? Jeśli nie - sprawa nie jest poważna. Wiele osób ma "strzelające" stawy i nie przynosi to negatywnych efektów zdrowotnych. Każda ingerencja chirurgiczna pozostawia ślady w postaci blizn. Sugeruję spokojnie ale systematycznie rozćwiczać i aktywizować kolano.
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy po artroskopii kolana będę mógł wrócić do sportu? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Trudności ze zgięciem kolana po artroskopii – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Artroskopia kolana u 19-latka – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak wygląda rehabilitacja i powrót do gry w piłkę po artroskopii? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch
- Czy da się zaradzić moim dolegliwościom po artroskopii kolana? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Artroskopia kolana a jego trzeszczenie – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jakie zalecenia po artroskopii? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Brak rehabilitacji po artroskopii kolana – odpowiada
- Co mam robić, jeśli mam problemy z kolanem po artroskopii? – odpowiada Lek. Michał Lenard
- Artroskopia kolana a chondromalacja – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
artykuły
Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie
Woda w kolanie odnosi się do większej ilości płynu
ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego
ITBS to zespół pasma biodorowo-piszczelowego, znan
Myślała, że jest za młoda na raka. Miała tylko jeden objaw, trzech lekarzy go zignorowało
Młoda kobieta zasięgnęła opinii aż trzech specjali