Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Bardzo możliwe, że obecnie trudno będzie przywrócić pełną funkcję stawu łokciowego i zwiększyć bezbolesny zakres ruchu, jednak na pewno warto przeprowadzić dokładniejsza diagnostykę (RTG, MRI) w celu pewnego stwierdzenia co jest powodem dolegliwości i możliwego leczenia. Sugeruję w tym celu kontakt z ortopedą.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznacza zaburzenie ruchomości łokcia? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ćwiczenia fizyczne po złamaniu ręki w łokciu – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Czy mogę trenować na siłowni po złamaniu łokcia? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Złamanie główki kości promieniowej w prawym łokciu – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Boczne zwichnięcie łokcia a rehabilitacja – odpowiada Lek. Paweł Rogóż
- Złamanie główki łokcia – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Przykurcz i ból łokcia od 4-5 miesięcy a wynik RTG stawu łokciowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Dlaczego po złamaniu ręki w łokciu i rehablitacji nadal mnie boli? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Powikłania po złamaniu wyrostka łokciowego – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Zwichnięcie stawu łokciowego ze złamaniem wyrostka dziobiastego kości łokciowej – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
artykuły
Orteza na łokieć - kiedy i dlaczego ją stosować?
Orteza na łokieć, inaczej stabilizator łokcia, to
Rehabilitacja Krzysztofa Głowackiego przynosi efekty
Krzysztof Głowacki 17 września stracił pas mistrza
Karol Cichowlaz uległ poważnemu wypadkowi. Pandemia koronawirusa przerwała konieczne leczenie
14,5 sekundy. To rekord Karola w układaniu kostki