Ból kolana podczas wysiłku fizycznego

podczas wysiłku fizycznego boli mnie kolano. Tylko jedno i jak już skończę ćwiczenia to zazwyczaj ból przechodzi ale jak np. macham nogą i chwycę się za to kolano to czuję jakby coś się tam o siebie ocierało. I nie przetrenowuję się, ćwiczę max 3 razy w tygodniu po ok godzinie
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty