Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Leczenie schorzeń kręgosłupa w zależności od potrzeby polega na farmakoterapii, rehabilitacji, terapii manualnej, zabiegach małoinwazyjnych oraz leczeniu operacyjnym.
Dobór odpowiedniej metody należy do specjalisty , który na podstawie objawów, badania przedmiotowego i badań dodatkowych ( najlepiej MRI) ustali dalsze postępowanie.
Niewłaściwie wykonywane i źle dobrane ćwiczenia mogą pogłębiać zmiany
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
