Ból pięt po bieganiu
Witam
Od pewnego czasu po bieganiu na hali czy na dworze bolą mnie pięty ale nie zawsze. Od 2 tygodni mam nowe buty i jest znacznie lepiej. Co może tak naprawde być przyczyny że bolą mnie pięty?
Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Nieprawidłowo dobrane obuwie i zła technika biegania (nieprawidłowe ustawienie kończyn dolnych podczas biegu) są najczęstszymi przyczynami bólu u osób rekreacyjnie trenujących bieganie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bieganie i bóle łydek – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Lekki ból pięty prawej po bieganiu – odpowiada Dr n. med. Henryk Liszka
- Bieganie w płaskim obuwiu a kontuzje – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
- Jaka jest przyczyna bólu pięt u 37-latka? – odpowiada Lek. Daniel Płomiński
- Czy bieganie w miejscu daje takie same efekty, jak bieganie na powietrzu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Bolesność pięt a bieganie – odpowiada Lek. Tomasz Solecki
- Bieganie a bolesność palca u nogi – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jak biegać, aby nie uszkodzić stawów kolanowych i biodrowych? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Ból i opuchnięcia kostek po bieganiu – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Ból piszczeli podczas biegania – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
