Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Zimne okłady ewentualnie zgłosić się do ortopedy
Witam, za mało informacji, żebym mogła pomóc. Proponuje zrobić usg lub od razy wybrać się do fizjoterapeuty w swoim rodzonym mieście, w celu przeprowadzenia szczegółowego wywiadu i testów funkcjonalnych kolana.
Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Codzienny ból kolana przy zginaniu i prostowaniu – odpowiada Mgr Kamil Kobiałka
- Ból kolana po wysiłku fizycznym u 26-latka – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Ćwiczenia fizyczne przy zerwanym więzadle krzyżowym i zwyrodnieniu stawów – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Ból pleców od tygodnia – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Skręcenie kolana i nazbieranie się płynu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Dziwny ból po powrocie do treningów piłki nożnej – odpowiada Mgr Zuzanna Waligóra
- Ból kolana i opuchnięcie po grze w piłkę – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Zwiększanie ruchomości kolana po wypadku – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Bóle kolan przy ich zwyrodnieniu a fizykoterapia – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Ból kolana po kontuzji na zawodach sportowych – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie
Woda w kolanie odnosi się do większej ilości płynu
ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego
ITBS to zespół pasma biodorowo-piszczelowego, znan
Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić?
Fizjoterapeuta to osoba posiadająca wykształcenie