Dziwny ból po powrocie do treningów piłki nożnej

Witam ! Miałem przerwe w treningach (pilka nożna) około jednego miesiąca . Po wejsciu na boisko i przebiegnięciu sie zauwazylem dziwny ból . Nie potrafie sprecyzowac dokładnego miejsca bólu . Okolice prostaty , tyłek . Jakby łapał mnie jakis skurcz, kłuje. Musze dodać ze trudno mi stanąć w rozkroku a co dopiero biegać i kopać piłkę. Dlaczego tak boli? I co zrobić aby wyleczyć tą kontuzje?

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Ortopedia Fizjoterapia Kontuzje

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Mgr Zuzanna Waligóra Fizjoterapeuta, Poznań

19 poziom zaufania

Należy zdiagnozować ból, uda się do fizjoterapeuty, który testami określi jaka struktura została uszkodzona i doradzi jak ją leczyć lub gdzie się udać.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Kontuzja barku a powrót do treningu – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
Niestabilne kolano podczas treningu piłki nożnej – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
Ból nogi po przerwie od treningów piłki nożnej – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Ból w pachwinie i wynik USG – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Kiedy będę mógł ćwiczyć z pełnym obciążeniem? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Uczucie kłucia w pachwinie po treningu – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
Ból pod kolanem podczas gry w piłkę nożną – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego a powrót do gry w piłkę nożną – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból przy kopaniu piłki po podkręceniu kolana – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy z wiązaniem Webera mogę grać w piłkę nożną? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski

artykuły

Robert Lewandowski ma kontuzję. Wiemy, ile potrwa regeneracja zerwanego więzadła

Robert Lewandowski ma kontuzję. Wiemy, ile potrwa regeneracja zerwanego więzadła

"Badania kliniczne i obrazowe wykazały uszkodzenie

Opaska magnetyczna na kolano - działanie i przeciwwskazania

Opaska magnetyczna na kolano - działanie i przeciwwskazania

Opaska magnetyczna na kolano to rozwiązanie ortope

Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja

Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja

Kciuk narciarza to uszkodzenie łokciowego więzadła

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Artroza • Zwichnięcie stawu żuchwowego • Krioterapia • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Zwichnięcie stawu biodrowego • Osteoporoza • Endoproteza stawu biodrowego • Fizykoterapia zapalenia stawów • Skręcenie stopy • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Skręcenie nogi • Zwichnięcie stawu kolanowego • Skręcenie nadgarstka • Zwichnięcie stawu łokciowego • Skręcenie kolana • Zwichnięcie stawu ramiennego • Urazy rdzenia kręgowego • Ból łokcia • Stopa suszkowata • Zabieg PRP • Urazy klatki piersiowej

Robert Lewandowski ma kontuzję. Wiemy, ile potrwa regeneracja zerwanego więzadła • Opaska magnetyczna na kolano - działanie i przeciwwskazania • Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja • ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego • Bieganie w górach a suplementacja kolagenem. Dlaczego jest tak ważna? • Kinezjotaping - jak przykleić zdrowie do ciała • Plastry przeciwbólowe - działanie, przeciwwskazania i skutki uboczne • Najczęstsze kontuzje biegaczy. Jak im zaradzić? • Łydka tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie • Sześciu zawodników Barcelony przebywa w szpitalu

Nawilżacz Powietrza ultradźwięk.GS 330A • Nawilżacz Powietrza ultradźwięk.BD7660 • Temblak 3089 M • Inhalator ultradźwięk.NB 02L • Inhalator ultradźwięk.U1 • Gorset wysoki PANI TERESA XXL • Gorset lędźwiowo-piersiowy FX-213 r.3 • Gorset ortop.Jewetta: -z taśmami tylnymi • Inhalator ultradźwięk.NE-V07 • Stabiliz.elast.st.kolanowego 2222 S

Czy jedną z przyczyn bólu jąder, mogą być problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowo-krzyżowym? • Dlaczego odczuwam ból w tym łokciu? • Dlaczego mam to wrażenie w obrębie jednego zęba? • Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Jak ocenić wynik badania kolana u 50-latka? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi?

Dr n. med. Piotr Żbikowski – Ortopedia, Warszawa • Lek. Łukasz Zakościelny – Ortopedia • Marcin Kapturski – Ortopedia, Gorzów Wielkopolski • Lek. Marcin Stępniak – Ortopeda, Rzeszów