Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie
Proponuję kontrole badanie obrazowe odc. szyjnego kręgosłupa,aby upewnić się czym są spowodowane powyższe dolegliwości , oczywiście wszystko po wizycie kontrolnej z lekarzem pierwszego kontaktu.Jeśli dolegliwości spowodowane są przez napięcie mięśnie proponuję masaże relaksacyne oraz ciepłe okłady, które rozluznią mięśnie i przyniosą ulgę.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bóle lewej strony karku, łopatki i barku – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
- Zawroty głowy a obciążenie kręgosłupa szyjnego – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co może oznaczać nagły ból od palców ręki do łokcia? – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Bóle w okolicy kręgosłupa szyjnego i ramienia – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Bóle w barku przy zwyrodnieniu kręgosłupa szyjnego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy lordoza szyjna ma wpływ na występowanie szumu w uszach i silnego bólu potylicy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co może znaczyć sztywność karku i głowy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Silna bolesność barków po operacji kręgosłupa szyjnego – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Dlaczego mam te bóle karku i potylicy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ucisk z lewej strony głowy, bóle ręki i szyi – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
artykuły
Rwa barkowa - przyczyny, objawy, leczenie
Rwa barkowa (brachialgia) jest zespołem objawów sp
Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić?
Fizjoterapeuta to osoba posiadająca wykształcenie
Zmiany zwyrodnieniowo-zniekształcające kręgosłupa - objawy, diagnostyka, leczenie
Zmiany zwyrodnieniowo-zniekształcające kręgosłupa