Co może pomóc przy dolegliwościach bólowych po tym zabiegu?

Dzień dobry k. 41l. Czy aby zmniejszyć dolegliwości bólowe chondromalacji rzepek ll stopnia i radiokulopatii lędźwiowej wielopoziomowej można stosować : kompres żelowy( okład ciepły), pasty borowinowe (okład też ciepły), sól i biała gorczyca (podobnie)? Czytałam że tylko ciepłe mogą pomóc czy to prawda? Czy oprócz okładów też można na odcinek lędźwiowy kręgosłupa zastosować plastry kinezjotaping?
KOBIETA, 42 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty