Witam. Dwa tygodnie temu zmarła mi babcia, z którą byłem bardzo związany. Od 2 lat biorę też leki antydepresyjne i nasenne przepisywane co 2 miesiące od specjalisty. Niestety mimo to, od około tygodnia odczuwam w ciągu dnia kłucie i ucisk w okolicach klatki piersiowej (najczęściej w okolicy serca, ale zdarza się też, że odczuwam kłucie z prawej strony). Mam też problem z apetytem, ciężko jest mi zjeść większy posiłek. W nocy, pomimo brania regularnie tabletek nasennych (Mirtor oraz Xanax) nie mogę spać, budzę się co ok 2 godziny i nie mogę ponownie zasnąć. Czy może to być spowodowane silnym stresem związanym z ostatnim wydarzeniem, czy też może to być coś poważniejszego? Bardzo proszę o odpowiedź.
Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Witam. Może to być na tle zaburzeń nerwicowych bądź ostatniego, dużego stresu. Radziłbym skonsultować się z psychiatrą. Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy to uczucie w klatce piersiowej jest na tle nerwowym? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Czy lek Trittico CR można stosować doraźnie w małej dawce? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Kołatanie serca przed zaśnięciem u kobiety – odpowiada Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
- Czy Xanax można łączyć z Trittico? – odpowiada mgr Adam Zajączkowski
- Czy mogę mieć nerwicę mając 25 lat? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Krzyki nocne u 77-latki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Co jest przyczyną nagłych wybudzeń połączonych z lękiem i kołataniem serca? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Kłucie w klatce piersiowej w okolicy serca i problemy ze snem – odpowiada Lek. Bianka Małczuk
- Jak radzić sobie z problemami z zasypianiem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy jak odstawię lek to te zaburzenia wrócą z podwójną siłą? – odpowiada Lek. Krystyn Czerniejewski