Dieta śródziemnomorska a serce
Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
Witam, czosnek można zacząć podawać dziecku po ukończeniu pierwszego roku życia. Na początek powinno się zacząć od 1/4 lub 1/2 części małego ząbka dodawanej do potraw. Czosnek ma charakterystyczny smak i zapach i nie każdemu dziecku może on odpowiadać. Jeśli jednak ten smak będzie mu odpowiadać i nie będzie żadnych porzeciwwskazań ze strony układu pokarmowego (za duża ilość czosnku może powodowac wzdęcia), to ilość czosnku można w diecie dziecka bez obaw zwiększyć.
Można podawać dzieciom 1-2 letnim czosnek ale a małej ilości i najlepiej najpierw w potrawach gotowanych jako przyprawę, a nie surowy.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odżywianie dziecka 6-miesięcznego – odpowiada Tomasz Pielak
- Kiedy najlepiej zacząć podawać dziecku owoce? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy to prawda, że czosnek obniża ciśnienie i szkodzi na wątrobę? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Słaby apetyt u 4-letniej dziewczynki – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Dozwolone produkty żywnościowe dla 6-miesięcznego niemowlaka – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw i owoców? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dobór diety dla 9-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Niechęć do jedzenia u dwuipółlatka – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Karmienie mlekiem modyfikowanym 9-miesięczne dziecko – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Czy 14-latka może stosować dietę bananową? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska