Czy mogę już zginać kolano?

Witam . Jestem 2 tygodnie po artroskopi kolana.Mialam szyte wiezadlo poboczne oraz czyszczenie kolana ze wzgledu na odpryski zlamanie chrzestne klykcia przysrodkowego kosci udowej. Zalecenia :chodzenie o kulach 4 tyg lezenie z noga wyprostowana plus cwiczenia napinajace miesnie oraz unoszenie nogi . Prosze o informacje czy w tym czasie moge cwiczyc zginanie kolana i jak dlugo bedzie utrzymywala sie opuchlizna . Pozdrawiam
KOBIETA, 41 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty