Czy można ograniczyć bóle?

Witam miałem wybity bark zrobiłem usg i Pani stwierdziła zapalenie kaletki podbarkowej, kilka miesięcy po noszeniu temblaku , rehabilitacji, wzmacnianu mięśni , później lekarz skierował mnie na rezonans i tam wyszło , ze niby wszystko jest w porządku ale miałem dziwne bóle i lekarz wstrzykiwal mi kolagen i srodek przeciw zapalny. Mam okresy, że nie.boli a sa takie chwile , że czuję go dluzszy czas , zaznaczam, że od wybicia minęło półtora roku , wznowilem treningi na ciezarach, w czsie treningu nie mam bólu i po, jest jakby lepiej ale zaraz przychodzą bóle , tak samo mam w dni wolne od treningów w dzień jest wszystko dobrze a zaraz w południe pojawiają się bóle. Czy można jakoś zaradzić temu bólowi i.wrócić do normalności nie czując bólu, ruchomosc prawidłowa bez ograniczeń ?
MĘŻCZYZNA, 29 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty