Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Jestem przeciwnikiem tak restrykcyjnych diet. Jedynie stała zmiana nawyków żywieniowych i trybu życia pozwala cieszyć się wymarzoną sylwetką i zdrowiem.
Pozdrawiam
Witam, odradzam stosowania tego typu diet. Zachęcam do przestrzegania zasad prawidłowego żywienia i osiągnięcia w zdrowy sposób odpowiedniej sylwetki.
Po wskazówki i przepisy dietetyczne zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka dieta dla aktywnej fizycznie 24-latki? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy można stosować dietę kopenhaską podczas miesiączki, a dietę norweską przed miesiączką? – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Ile kcal spożywać dziennie, aby schudnąć 7 kg? – odpowiada Mgr Ewelina Tabaczar
- Od czego zacząć głodówkę? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaką dietę i ćwiczenia najlepiej zastosować, aby uzyskać płaski brzuch? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy pozwolić 15-letniej córce na odchudzanie? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Dieta kopenhaska a wrzody żołądka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy 10-dniowa głodówka ma sens dla organizmu? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Odchudzanie 15-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaką dietę należy stosować podczas ćwiczeń na siłowni? – odpowiada Aleksander Ropielewski
artykuły
Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z
Ważył ponad 130 kg. Schudł połowę, choć nie liczył kalorii
Chris Terrell ważył ponad 130 kilogramów. Po latac
Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"
Dietetycy stają się coraz bardziej popularni - akt