Czym jest żywność ekologiczna?
Jeżeli zależy nam na tym, by zdrowo się odżywiać, warto włączyć do diety żywność ekologiczną. Obejrzyj filmik i dowiedz się, jakie kryteria powinny spełniać produkty spożywcze, by zyskać miano ekologicznych.
Witam serdecznie,
Polecam zapoznać się z treścią tego artykułu. Wyjaśni on Panu kwestie zakwaszenia:
http://sports-med.pl/blog/sprawdz-czy-grozi-ci-zakwaszenie-organizmu/
Pozdrawiam serdecznie,
--
Wiktoria Kreft
Dietetyk kliniczny
Sports-Med
Poradnia dietetyczna
ul. Uphagena 28,
80-237, Gdańsk
www.sports-med.pl
+ 48 507 281 643
Witam,
Oczywiście że tak, dlatego tak ważne jest prawidłowe żywienie. Dobór odpowiedniej diety oraz utrzymanie poprawnego pH krwi.
Serdecznie Pozdrawiam
Robert Lipert
Dietetyk
Lublin
Dzien Dobry,
proszę nie mylić pojęć. Zdecydowanie polecam zapoznać się z wyżej przytoczonym artykułem. Teorie mówiące o zakwaszającym działaniu diety są mitami dietetycznymi.
Pozdrawiam serdecznie,
mgr Natalia Główka
dietetyk kliniczny, dietetyk sportowy
www.nutricus.pl
Witam,
Oczywiście, że zakwaszeniu można przeciwdziałać. Częściowo radzi sobie z nim nasz organizm, ale jeśli mamy zbyt stresujący tryb życia i stosujemy niewłaściwą dietę, wówczas naturalne mechanizmy radzenia sobie z zakwaszeniem są nieskuteczne. Przy zakwaszeniu musimy wprowadzić do diety dużo świeżych warzyw, a także owoców. Ponadto warto pić wodę z sokiem z cytryny, wodę alkaliczną lub wodę kokosową. Z diety należy wykluczyć używki. Również umiarkowana aktywność fizyczna, masaż i sauna będą pomocne.
Pozdrawiam,
Dietetyk, mgr Roksana Jurczak
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Skuteczność suplementacji przy obniżonym poziomie witaminy B12 – odpowiada Wiktoria Kłos (Kreft)
- Wprowadzenie produktów przy skazie białkowej – odpowiada Wiktoria Kłos (Kreft)
- Zespół jelita drażliwego i nietolerancja laktozy – odpowiada Wiktoria Kłos (Kreft)
- Wysmuklanie ciała przy wrodzonej wadzie serca – odpowiada Sylwester Kłos
- Co mogę zrobić, żeby zacząć jeść więcej? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Niedoczynność tarczycy i metody skutecznego leczenia – odpowiada Sylwester Kłos
- Zatorowość płucna, nadciśnienie tętnicze i otyłość – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Jak na zdrowie wpływa zjedzenie skorupki jajka? – odpowiada Mgr Anita Wudarczyk
- Zmęczenie i senność oraz TSH na poziomie 5,44 – odpowiada Wiktoria Kłos (Kreft)
- Czy kawa wypłukuje magnez z organizmu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Woda alkaliczna - właściwości i zastosowanie
Człowiek składa się w ok. 60 proc. z wody - jest t
Zakwaszony organizm czyli brak energii i odporności
Naturalne, zdrowe pH organizmu jest lekko zasadowe
Równowaga kwasowo-zasadowa. Dlaczego warto dbać o nawodnienie?
Powinniśmy pić minimum 2 litry wody dziennie,