Dyskopatia kręgosłupa i operacja a powrót do sportu

Witam. W maju ubiegłego roku, po dźwignięciu, nabawiłem się dyskopatii kręgosłupa na poziomach L3/L4 i L4/L5. W lutym mam mieć operację metodą discektomii. Przed urazem byłem aktywny fizycznie (trenowałem boks oraz kickboxing). Stąd moje pytanie - po jakim czasie od zabiegu i rehabilitacji będę mógł wrócić do treningów i czy oczywiście takie treningi będą możliwe. Pozdrawiam.
MĘŻCZYZNA, 32 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty