Ile powinnam schudnąć, żeby wyglądać zdrowo?
Witam, jestem kobietą i mam 185cm wzrostu i waże 105kg. Ile powinnam schudnac zeby wygladac zdrowo i miec lekko umiesniona sylwetke
Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Prawidłowe BMI wynosi poniżej 25, więc do takiego należy dążyć.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile powinnam ważyć w wieku 12 lat? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ile powinnam ważyć przy wzroście 147 cm? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Ile powinnam schudnąć? Czy mam nadwagę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Proszę o radę- ile powinnam schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy powinnam schudnąć? Jeśli tak, to ile? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Ile powinien ważyć zdrowy 25-latek? – odpowiada Marta Mielniczuk
- Czy powinnam schudnąć? Ile? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Ile powinnam schudnąć? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Ile powinnam ważyć i czy muszę schudnąć? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Ile na dzień powinnam przyjmować kalorii? – odpowiada Agnieszka Jamroży
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze
- Najgorszy moment był wtedy, gdy obudziłem si
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por