Ile zrobić przerwy od aktywności fizycznej po naciągnięciu mięśnia dwugłowego?

Ile trzeba zrobić przerwy po naciągnięciu mięśnia dwugłowego? Czy jest sens robić USG po 2 tygodniach po urazie. Co robić po zagojeniu urazu żeby wrócić do gry?
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu
USG Ortopedia Chirurgia USG mięśni Mięśnie

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
77 poziom zaufania

Witam. Aby uraz nie powrócił należy wstrzymać się od aktywności fizycznej angażującej dany mięsień, przez 4 tygodnie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Naciągnięcie więzadeł - objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie

Naciągnięcie więzadeł - objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie

Naciągnięcie więzadeł to bardzo częsty uraz, który

 Maciej Rybus naciągnął sobie więzadło, nie zagra w najbliższych meczach reprezentacji

Maciej Rybus naciągnął sobie więzadło, nie zagra w najbliższych meczach reprezentacji

Piłkarz, grający na pozycji obrońcy w drużynie Oly

 Sześciu zawodników Barcelony przebywa w szpitalu

Sześciu zawodników Barcelony przebywa w szpitalu

Wszyscy zawodnicy, którzy obecnie muszą leczyć ura

Popularne tematy

Artroliza stawu łokciowego • Zespół cieśni nadgarstka • Rekonstrukcje ścięgien i mięśni • Operacje kręgosłupa • Usunięcie grasicy • Tętniaki • Rekonstrukcja przepuklin nawrotowych • Choroba zwyrodnieniowa biodra • Kyfoplastyka balonowa • Ropień • Choroba de Quervaina • Posiewy z krwi • Bóle mięśni • Torbiel • Usunięcie wyrostka robaczkowego • USG kolana • Wertebroplastyka • USG ścięgien • Zmiany urazowe i pourazowe • Operacje prostaty

Artykuły na ten temat

Naciągnięcie więzadeł - objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie • Maciej Rybus naciągnął sobie więzadło, nie zagra w najbliższych meczach reprezentacji • Sześciu zawodników Barcelony przebywa w szpitalu • Leczenie bólu. Zimnem czy ciepłem? Sprawdzamy, jaką terapę wybrać • Najczęstsze kontuzje biegaczy. Jak im zaradzić? • Łydka tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie • Mięsień dwugłowy uda - budowa, funkcje i urazy • Sławomir Peszko doznał kontuzji stopy • Michał Jurecki doznał kolejnej kontuzji • Zwichnięcie stawu biodrowego

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Jak postępować przy krwistym wycieku z piersi? • Czy mam dokończyć ten blister tabletek antykoncepcyjnych? • Czy to może być spowodowane zmianami hormonalnymi? • Jak pozbyć się tych problemów ze strony układu pokarmowego? • Czy będę mogła tańczyć? • Czy można już wykluczyć ciążę w tej sytuacji? • Co robić z tymi krwawieniami przy SIBO? • Czy to można ze sobą powiązać? • Jakie badania wykonać przy pisku w uchu? • Czy taka zmiana jest dość poważna?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy