Jak powinnam dbać o skręcony staw skokowy?

Witam. Mam skrecony staw skokowy kostki bylam na pogotowiu lekarz kazal odciazyc staw za pomoca kul. Wczoraj bylam prywatnie u ortopedy i kazal isc na nfz zeby unieruchomili noge za pomoca gipsu. Dla wygody kupila lekki gips i poszla do ortopedy na nfz powiedzial doktor ze nie zalozy bo mam sobie isc do tego co tak powiedzial. Co robic gdzie sie udac, nie stac mnie na prywatne wizyty
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty