Jak rozpoznać dżem niskosłodzony?
Jak rozpoznać dżem niskosłodzony?
Jak odżywiać się w czasie ciąży?
Witam, dżem niskosłodzony nie różni się od dżemu wysokosłodzonego wyglądem. Żeby mieć pewność, że jest niskosłodzony trzeba zdać się na producenta i tego co jest napisane na etykietce. Najlepiej jest gdy w opisie nie ma fruktozy, jest to cukier owocowy, który naturalnie występuje w owocach, więc jeszcze dodawana dodatkowa nie jest potrzebna, i oczywiście dobrze jest gdy owoce są widoczne chociaż w kawałkach, a nie tylko kolorowa "galaretka".
po etykiecie ;) są słodzone stevią, są obecnie na rynku także dżemy bez cukru w ogóle, zagęszczane sokiem jabłkowym...jedyne, czego polecam omijać to dżemy słodzone fruktozą, to prawdziwa mina, mam nadzieję, że niebawem tego typu produkty będą znikać z półek dla cukrzyków.
pozdrawiam!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Spożywanie dżemów przez diabetyków – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Jedzenie owoców a podwyższony poziom glukozy – odpowiada Mgr Weronika Ornacka
- Picie słodzonych soków owocowych – odpowiada dietetyk Monika Bigoś
- Zamiana fruktozy na stewię – odpowiada Mgr inż. Magdalena Kubik
- Tłuszcz roślinny na etykietach produktów spożywczych – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Mam 10 lat i ważę 51kg, mój wzrost to 149. Pomocy! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jakich owoców nie jeść przy cukrzycy typu 2? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
- Dieta redukcyjna a spożywanie dżemu i miodu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak zdrowo się odżywiać i mieć ładną figurę? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Dieta! Proszę o pomoc! Szybko! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
