Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 160 cm?
Witam.
Mam 160 cm wzrostu i ważę 49 kilo. Czuję się grubo i nie jestem pewna czy to odpowiednia dla mnie waga? Jeśli mam schudnąć, to jaką dietę stosować?
Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Witam serdecznie,
Twoje BMI jest prawidłowe, również w odniesieniu do siatek centylowych, za pomocą których sprawdza się, czy masa ciała jest w normie. Twoja masa ciała jest niska, więc nie powinnaś się nią martwić i odchudzać. Jeśli czujesz się, tak jak opisujesz porozmawiaj z rodzicami lub poproś wychowawcę lub kogoś zaufanego w tej sprawie.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Prawidłowa waga przy 160 cm wzrostu – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 158 cm? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Prawidłowa waga przy wzroście 165 cm i wieku 15 lat – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jaka powinna być prawidłowa waga przy 178 cm wzrostu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- 160 cm wzrostu i 44 kilogramów a nadwaga – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Prawidłowa waga przy wzroście 159 cm w wieku 12 lat – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Prawidłowa waga przy 161 cm wzrostu – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy mam odpowiednią wagę (152 cm, 55 kg)? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Waga nastolatki: czy taka masa ciała jest prawidłowa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam nadwagę? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
Jeśli chcesz schudnąć, musisz ustawić sobie ambitniejsze cele niż te, które chcesz osiągnąć
Z najnowszych badań wynika, że osoby odchudzające
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Młodzi ludzie tyją w czasie studiów
Młodzi ludzie zyskują około 5 kilogramów w ciągu l