Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 167 cm?
Mam 23 lata, ważę 63 kg i mam 167 cm wzrostu. Czy moja waga jest prawidłowa? Jeśli mam nadwagę, to ile powinnam schudąć? Pozdrawiam.
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam serdecznie!
Pani BMI wynosi 22,66, co jest wartością prawidłową. Nie musi się Pani odchudzać.
Jeśli jednak chciałaby Pani wymodelować sylwetkę - polecam serwis www.abccwiczenia.pl.
POZDRAWIAM
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
''Paradoks otyłości'' to przekonanie, że nadwaga l
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Deficyt kaloryczny to element, bez którego utrata