Jakie ćwiczenia podczas odchudzania są najlepsze?
Jakie ćwiczenia ćwiczyć, aby chudnąć? Polecacie państwo jakieś dobre dające efekty?
Błędy w dietach odchudzających
Witam!
Dieta + aktywność fizyczna, to najlepsze połączenie w celu redukcji tanki tłuszczowej. Polecam zwiększyć aktywność fizyczną (zumba, fitness, bieganie, pływanie, jazda rowerem). Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/ zapraszam do jej odwiedzenia oraz zadawania pytań. Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ćwiczenia x daily na odchudzanie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zioła na odchudzanie i ćwiczenia fizyczne – odpowiada Mgr Klaudia Rączkowska
- Jakie tabletki na odchudzanie stosować podczas biegania? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Jaka dieta na zrzucenie oponki z dolnej części brzucha? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Redukcja tkanki tłuszczowej a zumba – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak spalić tłuszcz na brzuchu przy diecie redukcyjnej? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Dieta i ćwiczenia korygujące figurę dla nastolatki – odpowiada Ewa Kozłowska
- Szybkie przybieranie na wadze u 27-latka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Chęć schudnięcia u 18-latki, która waży 75 kg przy 154 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak schudnąć po narodzinach dziecka? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
