Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
A jakie jest pytanie? Z opisu (bez uwzględnienia Pana dolegliwości, które nie zostały opisane) można powiedzieć, że wystarczy poprawa ergonomii. Być może praca na strukturach miękkich, ale tak jak wspomniałam - nic więcej bez objawów i badania nie można powiedzieć. Można to również potraktować jako taki sygnał ostrzegawczy z informacją aby coś zmienić w swoim funkcjonowaniu na przyszłość.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor
Spondyloza to zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, gł
Dyskopatia to schorzenie krążka międzykręgowego, p
