Lekki obrzęk wokół zgięcia stopy i ograniczone ruchy ponad 4 miesiące po skręceniu stawu skokowego

Witam. Ponad 4 miesiące temu skręciłem bocznie staw skokowy lewy. Z RTG wynikało wówczas, iż jest to skręcenie 1. stopnia, więc zaniechałem kontaktu z lekarzem. Po 4 miesiącach, w tym 2 miesiącach rehabilitacji samodzielnej, rozciągania stawy w każdej płaszczyźnie, priopriocepcji nie pozbyłem się problemów: - lekki obrzęk(lub jego pozostałość) wokół zgięcia stopy, - ograniczenie ruchu w zgięciu grzbietowym, przy zgięciu "na siłę' wyst. bół w okolicy w. przyśrodkowego. Pytanie, co robić dalej?
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty