Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Dzień dobry,
Najrozsądniej będzie udać się do fizjoterapeuty, który zajmuje się terapią manualną. Niech oceni poszczególne struktury i znajdzie przyczynę bólu. Być może potrzebne będą dodatkowe badania. Zamiast środków przeciwbólowych radzę skorzystać z kinesiotapingu.
Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból pięty i ostroga piętowa – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak leczyć silne bóle barku? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Długotrwały ból podbicia stopy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Bolesność w pachwinie po bieganiu – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Leczenie ostrogi piętowej zabiegami, masażem – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Ból pięt przy ostrogach – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Problem z bólem stopy i kostki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Masywna ostroga na kości piętowej – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Ból pięty podczas chodzenia a ostrogi piętowe – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Ból ramion i szyi od roku – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
artykuły
Majdanowie sercem z ekipą z Łodzi
Małgorzata Rozenek-Majdan i Radosław Majdan kibicu
Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja
Kciuk narciarza to uszkodzenie łokciowego więzadła
Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić?
Fizjoterapeuta to osoba posiadająca wykształcenie