Złamanie kości śródstopia a odpowiednia dieta

Złamałem V kość śródstopia, bez przemieszczenia. Od 3 tygodni założony mam lekki gips do kolana, od tygodnia natomiast chodzę na Magnetronik- codziennie 15 minut. Moje pytanie jest następujące- co oprócz kurczaka, brokuła i jogurtów wprowadzić do diety aby przyspieszyć proces zrostu kości? Planowane zdjęcie gipsu ma nastąpić za 3 tygodnie (łącznie 6 w unieruchomieniu), chciałbym jak najefektywniej wykorzystać ten czas aby w tydzień po zdjęciu mój stan pozwalał na w miarę normalne chodzenie.
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu
Ortopedia Drób Dieta

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Śródstopie - złamanie kości, a ból śródstopia - przyczyny, leczenie

Śródstopie - złamanie kości, a ból śródstopia - przyczyny, leczenie

Śródstopie to przednia część stopy, do której zali

 Złamanie nogi

Złamanie nogi

Złamanie nogi, inaczej złamanie kończyny dolnej, t

 Złamania kości przedramienia

Złamania kości przedramienia

Gdy mówimy o kościach przedramienia, mamy na myśli

Popularne tematy

Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Lordoza • Złamanie nogi • Zespół CREST • Badanie radiologiczne w ortopedii i traumatologii • Dieta na przybór masy • Dieta oczyszczająca • Ból biodra • Choroba de Quervaina • Lumbago • Amputacja kończyn • Operacja złamania kręgu • Dieta w zespole jelita drażliwego • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Stopa końsko-szpotawa • Złamanie mostka • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Suplementy diety na włosy • Badanie kręgosłupa • Zapalenie kości i szpiku • Zwichnięcie stawu biodrowego

Artykuły na ten temat

Śródstopie - złamanie kości, a ból śródstopia - przyczyny, leczenie • Złamanie nogi • Złamania kości przedramienia • Złamanie kości łódeczkowatej - przyczyny, objawy i leczenie • Złamanie ręki • Złamanie - rodzaje, objawy, rozpoznanie i leczenie • Złamania kości śródręcza i palców ręki - objawy i leczenie • Zwichnięcie stawu kolanowego • Złamanie kości ramiennej - rodzaje, objawy, diagnoza, powikłania • Noga w gipsie - usztywnienie nogi, utrudnienia, zdjęcie gipsu

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy jedną z przyczyn bólu jąder, mogą być problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowo-krzyżowym? • Dlaczego mam to wrażenie w obrębie jednego zęba? • Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Jak ocenić wynik badania kolana u 50-latka? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy