Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Powinny być prowadzone ćwiczenia palców przez cały okres leczenia złamania. Problem może wynikać z długotrwałego ucisku nerwu. Proponuję poprzecznie rozmasowywać mięśnie przedramienia i ramienia oraz powoli rozćwiczać wszystkie palce w pełnych zakresach ruchu swobodnie i z oporem. Proszę skontaktować się z fizjoterapeutą. Pozdrawiam, Paweł Czarnocki

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty