Przejdź na WP

Bułki do burgerów lub hot dogów

1. Bułki do burgerów lub hot dogów – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Bułki do burgerów lub hot dogów w 100 gramach posiada wartość energetyczną 279 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 9,77 g białka,
  • 50,1 g węglowodanów,
  • 7,28 g cukrów,
  • 1,80 g błonnika.

Bułki do burgerów lub hot dogów ma w 100 g 3,91 g tłuszczów, w tym:

  • 0,84 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,75 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,78 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Bułki do burgerów lub hot dogów – jakie ma witaminy?

Bułki do burgerów lub hot dogów to produkt zawierający 1,30 mg witaminy C, 29,0 µg RAE witaminy A, 0,27 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 4,80 µg witaminy K.

Bułki do burgerów lub hot dogów zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,54 mg witaminy B1,
  • 0,30 mg witaminy B2,
  • 4,18 mg witaminy B3,
  • 14,60 mg witaminy B4,
  • 0,56 mg witaminy B5,
  • 0,06 mg witaminy B6,
  • 94,0 µg witaminy B9,
  • 0,20 µg witaminy B12.

3. Bułki do burgerów lub hot dogów – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Bułki do burgerów lub hot dogów ma w sobie:

  • 144 mg wapnia,
  • 3,43 mg żelaza,
  • 23,0 mg magnezu,
  • 101 mg fosforu,
  • 122 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 494 mg sodu, 0,73 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,51 mg manganu i 27,2 µg selenu.

4. Bułki do burgerów lub hot dogów - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 44 g (1 sztuka, 1 porcja)
Wartość energetyczna 279 kcal 123 kcal
Białko 9,77 g 4,30 g
Węglowodany 50,1 g 22,1 g
Cukier 7,28 g 3,20 g
Błonnik 1,80 g 0,79 g
Tłuszcz 3,91 g 1,72 g
Tłuszcze nasycone 0,84 g 0,37 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,75 g 0,33 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,78 g 0,78 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 1,30 mg 0,57 mg
Bułki do burgerów lub hot dogów
Bułki do burgerów lub hot dogów (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy