Przejdź na WP

Opiekany chleb białkowy (zawiera gluten)

1. Opiekany chleb białkowy (zawiera gluten) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekany chleb białkowy (zawiera gluten) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 270 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 13,20 g białka,
  • 48,1 g węglowodanów,
  • 1,44 g cukrów,
  • 3,30 g błonnika.

Opiekany chleb białkowy (zawiera gluten) ma w 100 g 2,40 g tłuszczów, w tym:

  • 0,36 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,20 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,11 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Opiekany chleb białkowy (zawiera gluten) – jakie ma witaminy?

Opiekany chleb białkowy (zawiera gluten) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,36 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,30 µg witaminy K.

Opiekany chleb białkowy (zawiera gluten) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,32 mg witaminy B1,
  • 0,39 mg witaminy B2,
  • 4,24 mg witaminy B3,
  • 20,3 mg witaminy B4,
  • 0,30 mg witaminy B5,
  • 0,07 mg witaminy B6,
  • 99,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Opiekany chleb białkowy (zawiera gluten) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekany chleb białkowy (zawiera gluten) ma w sobie:

  • 136 mg wapnia,
  • 4,56 mg żelaza,
  • 56,0 mg magnezu,
  • 189 mg fosforu,
  • 346 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 444 mg sodu, 1,17 mg cynku, 0,21 mg miedzi, 0,80 mg manganu i 36,2 µg selenu.

4. Opiekany chleb białkowy (zawiera gluten) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 270 kcal 76,5 kcal
Białko 13,20 g 3,74 g
Węglowodany 48,1 g 13,64 g
Cukier 1,44 g 0,41 g
Błonnik 3,30 g 0,94 g
Tłuszcz 2,40 g 0,68 g
Tłuszcze nasycone 0,36 g 0,10 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,20 g 0,06 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,11 g 0,31 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Opiekany chleb białkowy (zawiera gluten)
Opiekany chleb białkowy (zawiera gluten) (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy