Przejdź na WP

Ciastka z pokruszonych krakersów zwykłe lub z miodem (zawierają cynamon)

1. Ciastka z pokruszonych krakersów zwykłe lub z miodem (zawierają cynamon) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciastka z pokruszonych krakersów zwykłe lub z miodem (zawierają cynamon) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 430 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 6,69 g białka,
  • 77,7 g węglowodanów,
  • 24,9 g cukrów,
  • 3,40 g błonnika.

Ciastka z pokruszonych krakersów zwykłe lub z miodem (zawierają cynamon) ma w 100 g 10,60 g tłuszczów, w tym:

  • 1,63 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,51 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 5,39 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Ciastka z pokruszonych krakersów zwykłe lub z miodem (zawierają cynamon) – jakie ma witaminy?

Ciastka z pokruszonych krakersów zwykłe lub z miodem (zawierają cynamon) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,51 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 14,30 µg witaminy K.

Ciastka z pokruszonych krakersów zwykłe lub z miodem (zawierają cynamon) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,27 mg witaminy B1,
  • 0,32 mg witaminy B2,
  • 4,44 mg witaminy B3,
  • 5,90 mg witaminy B4,
  • 0,42 mg witaminy B5,
  • 0,16 mg witaminy B6,
  • 91,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Ciastka z pokruszonych krakersów zwykłe lub z miodem (zawierają cynamon) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciastka z pokruszonych krakersów zwykłe lub z miodem (zawierają cynamon) ma w sobie:

  • 77,0 mg wapnia,
  • 3,78 mg żelaza,
  • 40,0 mg magnezu,
  • 185 mg fosforu,
  • 170 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 459 mg sodu, 0,96 mg cynku, 0,17 mg miedzi, 1,02 mg manganu i 6,30 µg selenu.

4. Ciastka z pokruszonych krakersów zwykłe lub z miodem (zawierają cynamon) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 430 kcal 122 kcal
Białko 6,69 g 1,90 g
Węglowodany 77,7 g 22,0 g
Cukier 24,9 g 7,05 g
Błonnik 3,40 g 0,96 g
Tłuszcz 10,60 g 3,01 g
Tłuszcze nasycone 1,63 g 0,46 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,51 g 0,71 g
Tłuszcze wielonienasycone 5,39 g 1,53 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Ciastka z pokruszonych krakersów zwykłe lub z miodem (zawierają cynamon)
Ciastka z pokruszonych krakersów zwykłe lub z miodem (zawierają cynamon) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy