Przejdź na WP

Nachos z białej kukurydzy bez dodatku soli

1. Nachos z białej kukurydzy bez dodatku soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Nachos z białej kukurydzy bez dodatku soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 503 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 7,79 g białka,
  • 65,3 g węglowodanów,
  • 1,00 g cukrów,
  • 5,30 g błonnika.

Nachos z białej kukurydzy bez dodatku soli ma w 100 g 23,4 g tłuszczów, w tym:

  • 2,46 g tłuszczów nasyconych,
  • 9,52 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 9,96 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Nachos z białej kukurydzy bez dodatku soli – jakie ma witaminy?

Nachos z białej kukurydzy bez dodatku soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 4,00 µg RAE witaminy A, 3,53 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,70 µg witaminy K.

Nachos z białej kukurydzy bez dodatku soli zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,10 mg witaminy B2,
  • 1,26 mg witaminy B3,
  • 18,10 mg witaminy B4,
  • 1,19 mg witaminy B5,
  • 0,21 mg witaminy B6,
  • 10,00 µg witaminy B9,
  • 0,36 µg witaminy B12.

3. Nachos z białej kukurydzy bez dodatku soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Nachos z białej kukurydzy bez dodatku soli ma w sobie:

  • 174 mg wapnia,
  • 2,32 mg żelaza,
  • 146 mg magnezu,
  • 200 mg fosforu,
  • 215 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 15,00 mg sodu, 2,46 mg cynku, 0,52 mg miedzi, 0 mg manganu i 6,70 µg selenu.

4. Nachos z białej kukurydzy bez dodatku soli - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 26 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 503 kcal 131 kcal
Białko 7,79 g 2,03 g
Węglowodany 65,3 g 16,98 g
Cukier 1,00 g 0,26 g
Błonnik 5,30 g 1,38 g
Tłuszcz 23,4 g 6,07 g
Tłuszcze nasycone 2,46 g 0,64 g
Tłuszcze jednonienasycone 9,52 g 2,48 g
Tłuszcze wielonienasycone 9,96 g 2,59 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Nachos z białej kukurydzy bez dodatku soli
Nachos z białej kukurydzy bez dodatku soli

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy